Pepaya gunung: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Pinerineks (bicara | kontrib)
Wadaihangit (bicara | kontrib)
Baris 32:
[[Berkas:Es carica dieng wonosobo.jpg|jmpl|Olahan es carica.]]
Pepaya dieng memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh, beberapa manfaat dari pepaya dieng, di antaranya adalah:
* Kandungan serat tinggi pada buah pepaya dieng dapat melancarkan proses pencernaan.{{cn}}<ref>{{Cite web|last=Sponsored|title=Fakta Buah Carica Dieng Dengan Sejuta Manfaat Bagi Tubuh|url=https://food.detik.com/produk-sehat/d-5949968/fakta-buah-carica-dieng-dengan-sejuta-manfaat-bagi-tubuh|website=detikfood|language=id|access-date=2022-05-18}}</ref>
* Kandungan [[papain]] dalam buah pepaya dieng dapat berguna untuk menetralkan pH dan membunuh bakteri jahat dalam usus.{{cn}}<ref>{{Cite web|title=Usus Sehat dengan Pepaya Gunung - Website Resmi Jogja Benih D.I. Yogyakarta|url=https://jogjabenih.jogjaprov.go.id/read/d510a0e0b6541dc334c2999a44e54e71a213f9803f6c3ffc9f0ccc5a4a4ec5da3030|website=jogjabenih.jogjaprov.go.id|access-date=2022-05-18}}</ref>
* Kandungan [[Vitamin A]] dalam pepaya dieng lebih besar daripada buah [[wortel]] sehingga baik untuk kesehatan mata.{{cn}}
* Kandungan [[Vitamin A]] dan [[Vitamin C]] juga baik untuk menangkal radikal bebas dan [[sinar UV]] yang dapat merusak kesehatan kulit.{{cn}}
* [[Vitamin B|Vitamin B kompleks]] berperan penting dalam [[metabolisme]] tubuh yang dapat menghasilkan energi tambahan bagi kesehatan tubuh.{{cn}}
* Pepaya dieng mengandung zat agrinin yang dapat menghambat tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.{{cn}}<ref>{{Cite web|title=Pepaya si Oranye Sarat Nutrisi|url=https://food.detik.com/info-sehat/d-1464159/pepaya-si-oranye-sarat-nutrisi|website=detikfood|language=id|access-date=2022-05-18}}</ref>
* Pepaya dieng dapat juga digunakan sebagai penunda penuaan dini /anti aging.{{cn}}<ref>{{Cite web|last=Tim|title=Pepaya, Buah Terbaik untuk Menunda Proses Penuaan|url=https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20220311112723-262-769834/pepaya-buah-terbaik-untuk-menunda-proses-penuaan|website=gaya hidup|language=id-ID|access-date=2022-05-18}}</ref>
* Penderita diabetes akut dan hipertensi, disarankan tidak mengkonsumsi buah ini sama sekali. {{cn}}