Revisi per 3 Agustus 2023 13.11 sunting 125.166.118.40 (bicara) penambahan konten "waktu tidur ideal untuk semua kelompok usia" Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler ← Revisi sebelumnya		Revisi per 8 Agustus 2023 11.29 sunting balikkan 125.166.116.38 (bicara) →‎Waktu tidur ideal: memperlebar tabel Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Revisi selanjutnya →
Baris 10: == Waktu tidur ideal == {\| class="wikitable" style = "float: right; margin-left:15px; text-align:center;" ~~\|+Berikut adalah waktu tidur yang dianggap ideal untuk berbagai kelompok usia:~~ \|- !\| Kelompok usia !! Waktu tidur ideal▼ ~~!\| Kategori usia~~ ▲!\| Waktu tidur ideal \|- \|width=50%\| Bayi (0-3 bulan) \|\| 14-17 jam per hari ~~\|\| 14-17 jam per hari~~ \|- \|\| Bayi (4-6 bulan) \|\| 12-15 jam per hari ~~\|\| 12-15 jam per hari~~ \|- \|\| Bayi (7-11 bulan) \|\| 11-14 jam per hari ~~\|\| 11-14 jam per hari~~ \|- \|\| Batita (1-3 tahun) \|\| 10-13 jam per hari ~~\|\| 10-13 jam per hari~~ \|- \|\| Balita (4-5 tahun) \|\| 10-12 jam per hari ~~\|\| 10-12 jam per hari~~ \|- \|\| Anak-anak (6-12 tahun) \|\| 9-11 jam per hari ~~\|\| 9-11 jam per hari~~ \|- \|\| Remaja (13-17 tahun) \|\| 8-10 jam per hari ~~\|\| 8-10 jam per hari~~ \|- \|\| Dewasa (18-64 tahun) \|\| 7-9 jam per hari ~~\|\| 7-9 jam per hari~~ \|- \|Lansia (65 tahun+) \|\|   7-8 jam per hari   ~~\|\| Lansia (65+)~~ ~~\|\| 7-8 jam per hari~~ \|}

Tidur: Perbedaan antara revisi