Orang-orang yang menjalani [[Diet (nutrisi)|diet]] Obsessive Corbuzier Diet (OCD) dibebaskan untuk makan apa sayasaja dalam rentang waktu tertentu (jendela makan) dan masih dalam batas normal.<ref>{{Cite web|last=Sukmasari|first=Radian Nyi|title=Aturan Menu Makan Saat Jalani Diet OCD|url=https://www.haibunda.com/moms-life/20190906100049-76-56006/aturan-menu-makan-saat-jalani-diet-ocd|website=moms-life|language=id-ID|access-date=2022-02-17}}</ref><ref>{{Cite news|last=Sari|first=Nisa Mutia|date=2019-02-22|title=Diet OCD adalah Boleh Makan Sesuka Hati, Ini Tata Caranya yang Benar|url=https://www.liputan6.com/health/read/3901351/diet-ocd-adalah-boleh-makan-sesuka-hati-ini-tata-caranya-yang-benar|work=[[Liputan6.com]]|language=id|access-date=2022-02-17|editor-last=Shidqiyyah|editor-first=Septika}}</ref> [[Deddy Corbuzier]] sendiri dalam melakukan Obsessive Corbuzier Diet (OCD) mengkombinasikan konsumsi makanan ''[[Makanan sampah|junk food]]'' dan makanan sehat. Namun, [[Deddy Corbuzier]] menyatakan bahwa jika mengonsumsi makanan sehat dalam Obsessive Corbuzier Diet (OCD) maka tentunya akan lebih baik.<ref>{{Cite web|last=Hapsari|first=Endah|date=2013-09-24|title=5 Aturan Diet Ala Deddy Corbuzier|url=https://republika.co.id/berita/humaira/ibu-anak/13/09/23/mtkh5y-5-aturan-diet-ala-deddy-corbuzier|website=Republika Online|language=id|access-date=2022-02-17}}</ref> Dalam pernyataannya, Deddy Corbuzier mengklaim bahwa banyaknya orang yang gagal dalam melakukan [[Diet (nutrisi)|diet]] disebabkan karena banyaknya pantangan [[makanan]] yang harus dilakukan sehingga membuat orang-orang merasa terkekang.<ref>{{Cite web|last=BeritaSatu.com|first=Herman|date=9 September 2013|title=OCD, Diet yang Memperbolehkan Makan Apa Pun|url=https://www.beritasatu.com/kesehatan/137036/ocd-diet-yang-memperbolehkan-makan-apa-pun|website=beritasatu.com|language=id|access-date=2022-02-17}}</ref>
{{Quote|quotetext=“Banyak orang yang gagal menjalani pola diet karena adanya pantangan mengkonsumsi makanan tertentu, padahal makanan tersebut menjadi kegemaran mereka. Ada juga yang mengharuskan pelaku diet tersebut mengkonsumsi beras merah dan dada ayam tanpa rasa setiap hari. Pada akhirnya diet mereka tidak bertahan lama karena tidak sanggup mempertahankan pola makan seperti itu.”|source=Wawancara Deddy Corbuzier dengan Beritasatu.com}}Menurut Deddy berdasar [[Studi kasus|studi]] dari ''International Journal of Obesity'' mengenai kepatuhan [[Diet (nutrisi)|diet]] dan kesuksesan penurunan berat badan di antara wanita dengan kelebihan berat badan ditemukan bahwa dalam program [[Diet (nutrisi)|diet]] selama satu tahun penuh, hanya satu orang dari dua belas orang yang mengikuti diet ini berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kg dan yang lainnya tidak patuh terhadap diet yang sedang diikuti (seperti pola [[makanan]] yang harus dikonsumsi).<ref name=":1">{{Cite book|last=Corbuzier|first=Deddy|date=2013|url=https://unipasby.ac.id/files/dedy.pdf|title=OCD Obsessive Corbuzier Diet|url-status=live}}</ref> Dengan itu, Deddy menyimpulkan peluang diet akan berhasil saat peraturan diet tidak rumit dan sebaliknya, jika peraturan diet rumit maka peluang diet akan berhasil lebih rendah dibanding dengan peraturan diet yang tidak rumit.<ref name=":1" />
