'''Puasa Rowot''' ([[bahasa Jawa]]: ꦔꦿꦺꦴꦮꦺꦴꦢ꧀ '''''ngrowod'''꧋ꦥꦸꦮꦱꦫꦺꦴꦮꦺꦴꦠ꧀, Pasa rowod'') adalah salah satu jenis puasa yang dilakukan oleh penganut [[Kejawen]] yang mirip dengan ibadah puasa diajaran agama [[Islam]]. Puasa ini berarti menahan diri dari memakan [[nasi]] dan makanan lain berbahan segala macam [[beras]] dalam kurun waktu tertentu. Dalam penerapannya, pelakuseseorang yang melakukan puasa ini akan menjadikan sayuran, buah-buahan, dan umbi-umbian sebagai sumber makanannya. Rowot adalah sebuah laku untuk melatih rasa prihatin dan kekuatan batin. Tradisi ini berasal dari agama [[KejawenSayur|sayuran]] dan masih banyak diterapkan untuk memperoleh keilmuan tertentu. Meskipun puasa rowot bersumber dari tradisi Jawa, banyak kalangan [[ulamaBuah|buah-buahan]], dan [[santriUmbi|umbi-umbian]] disebagai Jawasumber masih melakukan puasa rowot inimakanannya.<ref name=":0">{{Cite web|url=https://tirto.id/puasa-ngrowot-kita-bisa-hidup-tanpa-nasi-cpMh|title=Puasa Ngrowot: Kita Bisa Hidup Tanpa Nasi|last=Ramadhani|first=Yulaika|website=tirto.id|language=id|access-date=2020-06-24}}</ref><ref>{{Cite web|url=https://islami.co/mengenal-puasa-ngrowot-jalan-ninja-ulama-jawa/|title=Mengenal Puasa Ngrowot: Jalan Ninja Ulama Jawa|date=2020-03-28|website=Islami[dot]co|language=en-US|access-date=2020-06-24}}</ref><ref>{{Cite web|url=http://www.datdut.com/tirakat-santri/|title=Ini 5 Puasa Tirakat Santri untuk Mendapatkan Ilmu Berkah|last=Nasrudin|date=2017-03-05|website=DatDut.Com - Identitas Muslim Indonesia|language=id-ID|access-date=2020-06-24}}</ref>
