* menambah [[bahan kimia]] di otak yang membantu [[kognisi]], seperti [[dopamin]], [[glutamat]], [[norepinefrin]], dan [[serotonin]]
Selain itu cara agar kita bisa [http://mbahgendeng.com/kesehatan/meningkatkan-fungsi-otak.html mempertahankan sel otak] kita agar tidak mati terlalu cepat. tetap gunakan pikiran kita dengan baik sebab jika kita selalu memberi tugas kepada otak untuk berpikir maka dengan sendirinya otak akan selalu menggunakan axonnya untuk menyebarkan informasi. Konsep ini merupakan hasil penelitian dari George T. Grossberg MD, Pskiater dari Fakultas Kedokteran di Saint Louis University. Penelitian tersebut menjelaskan bahwa lansia yang masih aktif membaca, senang main game, brain gym, atau mengisi teka-teki silang memiliki resiko pikun lebih kecil sebanyak 50% daripada lansia yang hanya suka bermalas-malasan
