Generasi Z: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
→kurang tidur: Menambah bagian baru Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
||
Baris 175:
Di [[Indonesia]] rata-rata anak muda hanya memiliki waktu tidur 5 hingga 6 jam, jauh lebih sedikit dari rekomendasi [[Kementerian Kesehatan Republik Indonesia]] yaitu 8 hingga 10 jam.<ref>{{cite web|title=Dampak Kebiasaan Begadang pada Remaja Menurut Ahli|url=https://health.kompas.com/read/23A03210000868/dampak-kebiasaan-begadang-pada-remaja-menurut-ahli|website=[[Kompas.com]]|access-date=28 Mei 2024}}</ref>
===Masalah fisik===
[[File:Myopia Diagram.jpg|thumb|240px|Sebuah diagram Miopa atau [[Rabun Jauh]]]]
Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa frekuensi rabun jauh meningkat di kalangan kaum muda, dalam 50 tahun terakhir. Dokter mata Steve Schallhorn, Dewan Penasihat Medis Internasional Optical Express, mencatat bahwa penelitian telah menunjukkan hubungan antara penggunaan perangkat ponsel secara berlebihan dan menyebabkan kelelahan mata.<ref>{{Cite news|url=https://www.chicagotribune.com/dining/ct-child-vision-problem-computer-balancing-20150716-column.html#nt=standard-embed|title=Too much screen time could be damaging kids' eyesight|last=Stevens|first=Heidi|date=July 16, 2015|work=Chicago Tribune|access-date=September 8, 2019|archive-date=December 19, 2019|archive-url=https://web.archive.org/web/20191219163818/https://www.chicagotribune.com/dining/ct-child-vision-problem-computer-balancing-20150716-column.html#nt=standard-embed|url-status=live}}</ref>
Menurut seorang juru bicara, kelelahan mata digital, atau sindrom penglihatan komputer , "merajalela, terutama saat kita beralih ke perangkat yang lebih kecil dan semakin pentingnya perangkat dalam kehidupan kita sehari-hari." Gejalanya meliputi mata kering dan iritasi, kelelahan, ketegangan mata, penglihatan kabur, kesulitan fokus, sakit kepala. Namun, sindrom ini tidak menyebabkan kehilangan penglihatan atau kerusakan permanen lainnya.
== Generasi Z di Indonesia ==
| |||