Konten dihapus Konten ditambahkan
Pazar Muharam (bicara | kontrib)
Tidak ada ringkasan suntingan
Pazar Muharam (bicara | kontrib)
Tidak ada ringkasan suntingan
Baris 1:
[https://madukeva.co.id/artikel/daun-katuk-untuk-kesehatan/ Manfaat Daun Katuk]
 
Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk di Indonesia. Tanaman ini terkenal dengan khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Daun katuk sering digunakan sebagai bahan dalam masakan atau diolah menjadi ramuan herbal yang bermanfaat bagi tubuh. Artikel ini akan membahas secara lengkap manfaat daun katuk, terutama dalam menjaga kesehatan dan membantu berbagai masalah kesehatan. [[Pengguna:Pazar Muharam|Pazar Muharam]] ([[Pembicaraan Pengguna:Pazar Muharam#top|bicara]]) 2 November 2024 20.41 (UTC)
Kandungan Nutrisi dalam Daun Katuk.
 
Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk di Indonesia. Tanaman ini terkenal dengan khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Daun katuk sering digunakan sebagai bahan dalam masakan atau diolah menjadi ramuan herbal yang bermanfaat bagi tubuh. Artikel ini akan membahas secara lengkap manfaat daun katuk, terutama dalam menjaga kesehatan dan membantu berbagai masalah kesehatan. [[Pengguna:Pazar Muharam|Pazar Muharam]] ([[Pembicaraan Pengguna:Pazar Muharam#top|bicara]]) 2 November 2024 20.41 (UTC)
Kandungan Nutrisi dalam Daun Katuk
Daun katuk mengandung banyak nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini tabel kandungan nutrisi utama yang terdapat dalam daun katuk per 100 gram:
 
Baris 14 ⟶ 15:
Fosfor 83 mg
Antioksidan Tinggi
Kalori dalam Daun Katuk
Daun katuk memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh orang yang memperhatikan asupan kalori. Berikut tabel kalori per 100 gram daun katuk:
 
Komponen Kalori
Kalori 59 kcal