Minyak ikan: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Kanfikes (bicara | kontrib)
Kanker prostat
Tag: Dikembalikan
Tag: Pengembalian
 
Baris 19:
* Melebarkan pembuluh arteri dan vena
* Membantu menambah nafsu makan
 
=== Kanker prostat ===
Efek konsumsi minyak ikan pada kanker prostat masih samar-samar.<ref>{{cite web|title=Fish oil slows prostate cancer xenograft growth relative to other dietary fats and is associated with decreased mitochondrial and insulin pathway gene expression|url=https://www.nature.com/articles/pcan201319|accessdate=2024-11-25|work=www.nature.com}}</ref><ref>{{cite web|title=Fish Oil and Prostatic Cancer|url=https://www.wholefoodsmagazine.com/articles/8590-fish-oil-and-prostatic-cancer|accessdate=2024-11-25|work=www.wholefoodsmagazine.com}}</ref> Sebagai contoh, satu studi menunjukkan penurunan risiko dengan kadar DPA darah yang lebih tinggi. Namun, penelitian lain melaporkan peningkatan risiko kanker prostat yang lebih agresif dengan kadar EPA dan DHA yang lebih tinggi dalam darah yang digabungkan.
 
=== Sistem kardiovaskular ===
Terdapat ketidakpastian tentang peran minyak ikan dalam pencegahan penyakit kardiovaskular, dengan berbagai ulasan yang menarik kesimpulan berbeda tentang dampak potensialnya.<ref>{{cite web|title=Omega‐3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease|url=https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7049091/|accessdate=2024-11-25|work=pmc.ncbi.nlm.nih.gov}}</ref> Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa minyak ikan memiliki sedikit atau tidak sama sekali mengurangi angka kematian akibat penyakit kardiovaskular, meskipun mungkin ada sedikit penurunan kejadian serangan jantung dan stroke dengan konsumsinya.
 
=== Kehamilan ===
Beberapa penelitian telah melaporkan tingkat perkembangan psikomotorik yang lebih tinggi pada anak usia 30 bulan yang ibunya mengonsumsi suplemen minyak ikan selama empat bulan pertama masa laktasi.<ref>{{cite web|title=Effects of early maternal docosahexaenoic acid intake on neuropsychological status and visual acuity at five years of age of breast-fed term infants|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20655543/|accessdate=2024-11-25|work=pubmed.ncbi.nlm.nih.gov}}</ref> Selain itu, anak-anak berusia lima tahun yang ibunya mengonsumsi suplemen asam docosahexaenoic berbasis ganggang dalam dosis rendah selama empat bulan pertama masa menyusui memiliki kinerja yang lebih baik pada tes perhatian. Hal ini menunjukkan bahwa asupan asam docosahexaenoic pada awal masa bayi memiliki efek positif jangka panjang pada aspek-aspek tertentu dari perkembangan sistem saraf.
 
Asam lemak omega-3 membantu meningkatkan kesehatan sel telur, mengurangi peradangan, dan mengatur hormon.<ref>{{cite web|title=How to Use Safe Fish Oils to Balance Your Hormones and Reduce Inflammation|url=https://hormonesbalance.com/articles/fish-oil-omega-3s-balance-hormones-reduce-inflammation/|accessdate=2024-11-25|work=hormonesbalance.com}}</ref><ref>{{cite web|title=Fertility|url=https://conceiveplus.com/blogs/blog/fish-oil-for-fertility|accessdate=2024-11-25|work=conceiveplus.com}}</ref>
 
=== Hipertensi ===
Beberapa penelitian pada manusia menemukan bahwa mengonsumsi asam lemak omega-3 sedikit menurunkan tekanan darah (DHA mungkin lebih efektif daripada EPA).<ref>{{cite web|title=Omega-3 fatty acids can lower your blood pressure|url=https://healthandscience.eu/en/archive/article-archive/3603-omega-3-fatty-acids-can-lower-your-blood-pressure|accessdate=2024-11-25|work=healthandscience.eu}}</ref> Karena asam lemak omega-3 dapat meningkatkan risiko pendarahan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi sebelum mengonsumsi suplemen minyak ikan.
 
== Referensi ==