Semadi: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan |
Tidak ada ringkasan suntingan |
||
Baris 42:
Meditasi itu [[alami]], [[organis]], dan bukan barang [[impor]].<ref name="Awakening">Lama Surya Das, "Awakening to The Sacred", Gramedia Pustaka Utama, 9796868830, 9789796868834.</ref>
Ada banyak cara untuk bermeditasi, termasuk meditasi sebagai gerakan atau [[tarian]] dan meditasi atas [[bunyi]], [[musik]], dan [[imajeri visual]].<ref name="Awakening"></ref>
Ada yang melakukannya sambil [[bervisualisasi]], ada yang melakukannya sambil [[berkontemplasi]] ke dalam sebuah konsep (misalnya tentang [[cinta]], [[kasih sayang]], [[
Untuk melakukan meditasi, Anda harus dapat menurunkan [[frekuensi]] [[gelombang]] [[otak]] terlebih dulu dengan cara [[relaksasi]].<ref>Aribowo Prijosaksono & Sri Bawono, "Control Your Life", Elex Media Komputindo, 9792031383, 9789792031386.</ref>
Ada banyak buku bagus mengenai teknik bermeditasi, tapi berikut dasar-dasarnya:<ref>DR. Peter J. D`Adamo, Catherine Whitney, "Genotype Diet", Gramedia Pustaka Utama, 9792238336, 9789792238334.</ref>
|