Revisi per 5 Juli 2011 22.10 sunting Danu Widjajanto (bicara \| kontrib) Peninjau 146.177 suntingan k memindahkan Jet lag ke Mabuk pascaterbang ← Revisi sebelumnya		Revisi per 6 Juli 2011 04.08 sunting balikkan Farras (bicara \| kontrib) Peninjau 51.365 suntingan k →Dalam penerbangan: + remove excessive typing Revisi selanjutnya →
Baris 37: ===Dalam penerbangan=== Untuk menghindari [[~~ddehidrasi~~dehidrasi]], penumpang dianjurkan untuk tidak meminum [[minuman beralkohol]] dan [[kafein]], karena kafein mengganggu jadwal tidur. Sangat dianjurkan meminum banyak air untuk membantu melawan efek udara kering di dalam pesawat. Satu pilihan untuk melawan mabuk pascaterbang yaitu memisah-misah perjalanan menjadi beberapa bagian jika terlalu panjang dan menginap di beberapa kota. Selain itu, disarankan agar menyesuaikan jam-jam tidur di pesawat untuk menyamai waktu di kota tujuan.

Mabuk pascaterbang: Perbedaan antara revisi