Senam irama: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Baris 30:
== 1. Gerakan Langkah Kaki ===
 
<big>a. Gerakan biasa
 
caranya '''Teks tebal''':
 
1. berdiri dengan sikap tegak
Baris 64:
3. hitung 2, kaki kanan menyusul melangkah ke depan
 
4. sebelum kaki kanan (tumit masih terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat.<ref>sumber : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, penulis : Penjasorkes , penerbit : Swadaya Murni)</re
<gallery>
<gallery>
Berkas:Contoh.jpg|Judul1
Berkas:Contoh.jpg|Judul2
</gallery>
<gallery>
<gallery>
Berkas:Contoh.jpg|Judul1
Berkas:Contoh.jpg|Judul2
</gallery>
==
#REDIRECT [[Teks judul]]
#REDIRECT [[
#REDIRECT [[Nama halaman tujuan]]
#REDIRECT [[
<gallery>
Nama halaman tujuan
</gallery>
<gallery>
<gallery>
Berkas:Contoh.jpg|Judul1
Berkas:Contoh.jpg|Judul2
</gallery>
<gallery>
===== Berkas:Contoh.jpg|Judul1
Berkas:Contoh.jpg|Judul2 =====
==
== Teks judul ==
<big>Teks besar</big> ==
</gallery>
</gallery>
]]
]]
==
</gallery></big>
</gallery>
 
=== 2. Gerakan Ayunan Lengan ===
Baris 109 ⟶ 73:
1. Ayunan satu lengan depan belakang
 
Caranya {{fact}}:
 
a. Tahap Persiapan
Baris 135 ⟶ 99:
- kedua lengan lurus ke depan
 
- pandangan ke depan.
- pandangan ke depan.<ref>sumber : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, penulis : Penjasorkes , penerbit : Swadaya Murni)</ref>
 
 
2. Ayunan Satu Lengan dari Depan ke Samping
 
Caranya {{fact}}:
 
a. Tahap Persiapan
Baris 166 ⟶ 130:
- kedua lengan lurus ke depan
 
- pandangan ke depan.
- pandangan ke depan.<ref>sumber : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, penulis : Penjasorkes , penerbit : Swadaya Murni)</ref>
 
 
Baris 201 ⟶ 165:
- kedua lengan lurus ke depan
 
- pandangan ke depan.
- pandangan ke depan.<ref>sumber : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, penulis : Penjasorkes , penerbit : Swadaya Murni)</ref>
 
== Referensi ==