Tolak angkat: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Luckas-bot (bicara | kontrib) k r2.7.1) (bot Menambah: ast:Planches |
Tidak ada ringkasan suntingan |
||
Baris 8:
# mengubah jarak antar kaki
# mengubah ketinggian letak kaki: dengan menggunakan kursi atau kaki yang satu ditindihkan ke kaki yang lain
# mengubah jumlah tangan yang digunakan : satu tangan atau dua tangan
[[ar:ضغط (تمرين)]]
| |||