Asam pantotenat: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k bot Menambah: et:Vitamiin B5, hu:Pantoténsav Mengubah: ru:Пантотеновая кислота |
k r2.7.2) (bot Menambah: ta:பான்டோதெனிக் அமிலம்; kosmetik perubahan |
||
Baris 31:
}}
'''Asam pantotenat''' ('''vitamin B5''') merupakan salah satu jenis [[vitamin]] golongan [[vitamin B]] kompleks yang bersifat larut dalam [[air]].{{fact}} Vitamin ini pertama kali ditemukan pada tahun [[1933]].<ref name=vit1>Hidgon J, Drake VJ, Plesofsky N. [http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/pa/. Pantothenic Acid.] Diakes pada 15 Mei 2010.</ref> Di dalam tubuh, asam pantotenat berperan sebagai [[koenzim]] A ([[CoA]]) yang berperan vital dalam banyak [[metabolisme]] pelepasan [[energi]].<ref name=vit2
== Sumber ==
[[Berkas:Broccoli DSC00861.png|thumb|200px|Brokoli, salah satu sumber asam pantotenat.]]
Asam pantotenat dapat ditemukan pada banyak jenis [[makanan]] karena pada dasarnya hampir semua [[makhluk hidup]] membutuhkannya.{{fact}} Beberapa contoh sumber [[makanan]] yang banyak mengandung vitamin ini adalah [[ragi]], kuning [[telur]], [[brokoli]], dan [[hati]].<ref name=vit1
== Defisiensi ==
Seperti vitamin lainnya, asam pantotenat hanya dibutuhkan dalam jumlah yang sedikit.{{fact}} Akan tetapi, bila jumlahnya tidak mencukupi maka tubuh akan mengalami banyak gangguan kesehatan, seperti ke[[kejang]]an dan mati rasa.<ref>Plesofsky-Vig N. 1999. Pantothenic acid. In: Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross AC. ''Modern Nutrition in Health and Disease''. Ed ke-9. Lippincott Williams & Wilkins: Philadelphia. Halaman: 423-432.</ref> Pada kondisi ringan, defisiensi asam pantotenat dapat menyebabkan [[sakit kepala]], [[insomnia]], dan [[gangguan pencernaan]].<ref>Hodges RE, Ohlson MA, Bean WB. 1958. Pantothenic acid deficiency in man. ''J Clin Invest'' 37:1642-57.</ref> Biasanya, defisiensi ini dialami oleh para pecandu [[alkohol]] dan manula.{{fact}} Hal ini disebabkan oleh menurunnya daya cerna makanan sehingga banyak [[nutrisi]] yang tidak diserap tubuh dan segera hilang.<ref name=vit2
== Peranan dalam tubuh ==
Asam pantotenat berperan sebagai komponen [[koenzim]] A yang terlibat langsung dalam proses [[asetilasi]] dan pelepasan [[energi]] dari molekul [[makronutrien]].<ref name=vit3
== Referensi ==
Baris 85:
[[sr:Витамин Б5]]
[[sv:Pantotensyra]]
[[ta:பான்டோதெனிக் அமிலம்]]
[[th:กรดแพนโทเทนิก]]
[[tr:Pantotenik asit]]
|