Revisi per 28 April 2012 00.49 sunting 118.96.66.94 (bicara) →Cakra dan Nadi (saluran) ← Revisi sebelumnya		Revisi per 9 Mei 2012 08.20 sunting balikkan 192.122.131.20 (bicara) Tidak ada ringkasan suntingan Revisi selanjutnya →
Baris 12: \|} '''Sahaja Yoga''' <ref name="nama">[http://jaishrimataji.wordpress.com Sahaja yoga dalam bahasa Indonesia]</ref>adalah gerakan spiritualitas yang memperkenalkan suatu metode yoga dengan meditasi sebagai aspek terpenting. Sahaja Yoga diperkenalkan oleh Ibu Shri Mataji Nirmala Devi (Nirmala Srivastava) sejak tahun 1970 dan telah tersebar ke seluruh penjuru dunia di hampir 100 negara. Metode yoga dalam Sahaja Yoga dimulai dengan proses pembangkitan kundalini (pencerahan-diri) dimana disebutkan bahwa seseorang dapat mengalami "keadaan tanpa pikiran" atau nirvichara samadhi<ref name=autogenerated5>http://www.sahajayoga.org.in/SYIntro.asp a unique living process</ref> , dan juga merasakan "angin sejuk" melalui telapak tangan mereka dan di atas kepala. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teknik meditasi dari Sahaja Yoga efektif untuk mengurangi stress dan mengobati penyakit-penyakit berhubungan dengan sistem syaraf dan psikologis seperti asma<ref name="asthma">Manocha R, Marks G.B., Kenchington P., Peters D., Salome C.M. "Sahaja yoga in the management of moderate to severe asthma: a randomized controlled trial",'' Thorax'' 2003;57:110-115.</ref><ref>Manocha, R. "Sahaja yoga in asthma", Thorax 2003;58:825-826.</ref> Baris 22: === Cakra dan Nadi (saluran) === Teknik - teknik untuk pemula dalam Sahaja Yoga ~~didasarkan~~di dasarkan kepada sistem tubuh halus yang mencakup sistem cakra dan sistem nadi(saluran), yang bisa ~~dianalogikan~~di analogikan dengan sistem syaraf dan sistem kelenjar dalam tubuh. Di dalam Sahaja Yoga, tiap cakra mempunyai aspek fisik sebagai simpul syaraf atau kelenjar, sedangkan sistem nadi mempunyai aspek fisik sebagai sistem saraf ~~parasimpatetik~~parasimpatik kiri, kanan, dan sistem syaraf tengah (central nervous system). Pada dasarnya, di Sahaja Yoga diperkenalkan tujuh cakra utama dan tiga saluran, dimana tiap cakra dan saluran berhubungan dengan aspek-aspek dari fisik, mental, emosi, dan spiritualitas dari seseorang<ref>[http://www.sahajayoga.ca/ChakraPresentation/subtlesystem.htm Subtle System]</ref>. Dalam sistem ini, penyakit dilihat sebagai akibat dari ketidak- seimbangan pada cakra tertentu atau pada saluran (nadi) tertentu.<ref name=autogenerated7>[http://www.sahajayoga.com.au/book_one/ch-3-the-instrument/ The Instrument]</ref> === Proses "pencerahan-diri" === Baris 62: [[Kategori:Yoga]] ~~[[az:Sahaca Yoqa]]~~ [[br:Sahaja Yoga]] [[de:Sahaja Yoga]] [[el:Σαχάτζα Γιόγκα]] [[en:Sahaja Yoga]] [[es:Sahaja Yoga]] [[fi:Sahaja-jooga]] [[fr:Sahaja Yoga]]

Sahaja Yoga: Perbedaan antara revisi