Prokrastinasi

Dalam psikologi, prokrastinasi berarti tindakan mengganti tugas berkepentingan tinggi dengan tugas berkepentingan rendah, sehingga tugas penting pun tertunda. Psikolog sering menyebut perilaku ini sebagai mekanisme untuk mencakup kecemasan yang berhubungan dengan memulai atau menyelesaikan tugas atau keputusan apapun. Schraw, Pinard, Wadkins, dan Olafson menetapkan tiga kriteria agar suatu perilaku dapat dikelompokkan sebagai prokrastinasi: harus kontraproduktif, kurang perlu, dan menunda-nunda.

Prokrastinasi dapat mengakibatkan stres, rasa bersalah dan krisis, kehilangan produktivitas pribadi, juga penolakan sosial untuk tidak memenuhi tanggung jawab atau komitmen. Perasaan ini jika digabung dapat mendorong prokrastinasi berlebihan. Meski dianggap normal bagi manusia sampai batas tertentu, hal ini dapat menjadi masalah jika melewati ambang batas normal. Prokrastinasi kronis bisa jadi tanda-tanda gangguan psikologis terpendam.

Lihat pula

• Waktu Afrika
• Akrasia
• Apati
• Ekonomi perhatian
• Manajemen perhatian
• TV Tropes

• Perilaku kerja kontraproduktif
• Kebisuan karyawan
• Perilaku pasif-agresif
• Penundaan hasil
• Manajemen waktu
• Persepsi waktu

Pranala luar

• The Procrastination Equation Diarsipkan 2011-03-07 di Wayback Machine. — A review of the major theories of procrastination
• CalPoly — Procrastination Diarsipkan 2010-06-09 di Wayback Machine. — Analysis of dilatory behavior and possible cures
• Psychological Self-Help - A summary of procrastination and methods to address the issue