Shirshasana

Revisi sejak 18 Februari 2022 18.36 oleh Erdemaju (bicara | kontrib) (Membuat artikel baru.)
(beda) ← Revisi sebelumnya | Revisi terkini (beda) | Revisi selanjutnya → (beda)

Shirshasana, Salamba Shirshasana, atau Yoga Headstand adalah asana terbalik dalam yoga modern sebagai latihan; itu digambarkan sebagai asana dan mudra dalam yoga hatha klasik, dengan nama yang berbeda. Telah disebut raja dari semua asana.[1]

Referensi

  1. ^ "Shirshasana". Wikipedia (dalam bahasa Inggris). 2021-12-30.