Semadi

Meditasi dalam pengertian dhyāna (Zen) merupakan aktivitas perenungan mendalam terhadap batin. Meditasi membawa kesadaran menuju samadi, yaitu terserapnya kesadaran diri sebagai kesadaran terbatas ke dalam kesadaran Tuhan yang meliputi kesadaran semesta yang tak terbatas. Meditasi adalah salah satu cara untuk mencapai ketenangan jiwa. Setiap manusia akan menghadapi masalah dalam hidup, kecenderungan mereka mencari cara untuk mencapai relaksasi pikiran, supaya apa yang dirasakan dan yang akan di jalankan sinergi dengan Alam.

link untuk belajar meditasi: http://meditasi-mengenal-diri.ning.com/ http://meditasi-mengenal-diri.org/ http://gerejastanna.org/category/renungan/meditasi/

e-book tentang meditasi: "Contemplation of the Mind - Practising Cittanupassana", by Bhikkhu Khemavamsa http://www.lioncity.net/buddhism/index.php?act=Attach&type=post&id=64

"Pengalaman Tanpa Diri" - Bernadette Roberts Pengalaman seorang ibu rumah tangga Katolik yang mendadak kehilangan dirinya dan Tuhannya. http://rapidshare.com/files/216780438/Pengalaman_Tanpa_Diri_-_Bernadette_Roberts.pdf

"Duduk Diam dengan Batin yang Hening" - J. Krishnamurti Kumpulan petikan ceramah, dialog & tulisan Krishnamurti tentang meditasi dan tentang pengalaman meditasinya sendiri. http://rapidshare.com/files/153830820/Duduk_Diam_dengan_Batin_yang_Hening.zip