Semadi

Artikel ini bukan mengenai Mediasi.

Untuk kegunaan lain, lihat Semadi (disambiguasi).

Meditasi adalah praktisi disiplin mental yang berusaha untuk mendapatkan refleksif "berpikir" yang melampaui pikiran dalam keadaan yang lebih relaksasi atau kesadaran. Meditasi merupakan sebuah komponen dari banyak agama, dan telah dipraktekkan sejak jaman dahulu. Hal ini juga dipraktekkan di luar tradisi keagamaan. Disiplin meditatif yang berbeda-beda mencakup berbagai praktek-praktek spiritual atau psikofisik yang mungkin mempunyai tujuan yang berbeda-beda dari pencapaian keadaan yang lebih tinggi dari kesadaran, untuk lebih menjadi lebih fokus, kreativitas atau kesadaran diri, atau hanya kegiatan santai dalam kerangka untuk berpikir jernih.

Patung Buddha yang sedang bermeditasi di kuil Borim Korea

Teknik meditasi budaya Timur yang telah disesuaikan tersebut semakin banyak dipraktekkan dalam budaya Barat.

Dalam pengertian dhyāna (Zen) merupakan aktivitas perenungan mendalam terhadap suatu tujuan. Aktivitas ini merupakan usaha antara yang membawa kesadaran menuju samadi, yaitu terserapnya kesadaran diri sebagai kesadaran terbatas ke dalam kesadaran Tuhan yang meliputi kesadaran semesta yang tak terbatas. Meditasi adalah salah satu cara untuk mencapai ketenangan jiwa. setiap manusia akan menghadapi masalah dalam hidup, kecenderungan mereka mencari cara untuk mencapai relaksasi pikiran, supaya apa yang dirasakan dan yang akan di jalankan sinergi dengan Alam. Meditasi sebaiknya di lakukan pada malam hari, konsentrasi dan penyatuan jiwa menyatu dengan Tuhan. bagi para pemula, meditasi dianggap sulit. semakin seseorang rutin melakukan meditasi. kemungkinan besar mereka akan menjadi orang yang sukses.