Bola basket: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Rescuing 1 sources and tagging 0 as dead.) #IABot (v2.0.9.3 |
Tidak ada ringkasan suntingan Tag: VisualEditor Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
||
| (6 revisi perantara oleh 5 pengguna tidak ditampilkan) | |||
Baris 3:
| image = Jordan by Lipofsky 16577.jpg
| imagesize =
| caption = [[Michael Jordan]] melakukan ''slam dunk''
| union = [[International Basketball Federation|FIBA]]
| nickname =
Baris 15:
| olympic = [[1936 Summer Olympics|1936]]
}}
'''Bola basket''' ({{lang-en|basketball}}) adalah [[olahraga]] bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan [[bola]] ke dalam keranjang lawan.<ref>{{Cite book|last=Candra|first=Oki|date=2019|url=https://books.google.co.id/books?id=7BmeDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=bola+basket+adalah&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwi8neua6p_uAhUFb30KHU1wBawQuwUwAHoECAYQCQ#v=onepage&q=bola%20basket%20adalah&f=false|title=Keterampilan Lay Up Shoot Bola Basket|location=Surabaya|publisher=Media Sahabat Cendekia|isbn=978-602-53362-7-0|pages=2|url-status=live}}</ref> Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. [[Lapangan bola basket|Lapangan pertandingan]] yang diperlukan juga relatif tidak besar, misal dibandingkan dengan sepak bola.<ref>{{Cite book|last=Irwansyah|first=|date=2006|url=https://books.google.co.id/books?id=GeysAAtEsaQC&pg=PA20&dq=lapangan+bola+basket+indoor+dan+out+door&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwjnhqC965_uAhVU73MBHaf5A4UQuwUwAHoECAAQCA#v=onepage&q=lapangan%20bola%20basket%20indoor%20dan%20out%20door&f=false|title=Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan|location=|publisher=Grafindo Media Pratama|isbn=979-758-377-5|pages=20|url-status=live}}</ref> Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola.<ref>{{Cite journal|last=Sugito|first=|date=2013|title=HUBUNGAN ANTARA KELINCAHAN DAN KECEPATAN DENGAN KEMAMPUAN DRIBBLE DALAM PERMAINAN BOLA BASKET PADA MAHASISWA TINGKAT II PRODI PENJASKESREK FKIP UNP KEDIRI|url=http://lp2m.unpkediri.ac.id/jurnal/pages/efektor/Nomor23/hal%2064.%20SUGITO.pdf|journal=Jurnal UNP Kediri|volume=|issue=23|pages=59|doi=}}</ref>
Bola basket menjadi salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk [[Amerika Serikat]] dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di [[Amerika Selatan]], [[Eropa Selatan]], [[Lithuania]], dan juga di [[Indonesia]]. Banyak kompetisi bola basket yang diselenggarakan setiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, [[National Basketball Association]] (NBA) di Amerika, dan [[Liga Bola Basket Indonesia|Indonesia Basketball League]] (IBL) di Indonesia.<ref>{{Cite web|title=Sejarah Bola Basket di Indonesia – Basketball Indonesia|url=https://perbasi.or.id/sejarah-bola-basket-indonesia/|language=en-US|access-date=2021-01-16}}</ref> Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang menuntut VO2 max [[tinggi]]. Dengan latihan VO2 max ini dapat ditingkatkan yang menghasilkan peningkatan hanya berkisar 25% dari kondisi awal latihan. Dari latihan tersebut elebihnya ditentukan oleh potensi fisik yang ada pada setiap [[individu]].<ref>{{Cite book|last=Budiwanto|first=Setiyo|date=2012|url=http://docplayer.info/storage/87/96516242/1611751688/XO13e9yof0aNN8J_p52FWg/96516242.pdf|title=Metodologi Latihan Olahraga|location=Malang|publisher=Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang|isbn=|pages=135-136|url-status=live}}{{Pranala mati|date=Februari 2021 |bot=InternetArchiveBot |fix-attempted=yes }}</ref>{{better source}} Bola basket merupakan cabang olahraga dengan waktu [[istirahat]] yang lebih lama, sehingga dapat memanfaatkan teknik recovery dengan tepat.<ref>{{Cite book|last=Bafirman dan Wahyuri, A.S.|first=|date=2019|url=https://fdokumen.com/download/?url=dfedb33a219986c28a775149b223fc44c13c8f7fa0ac0888987ce929a43d87a1091b389e66489dc92833d04c2bc71272bf234fa0506c2ae170fb0f9ee0a15399TC2U5wd9gBJvH/1Q/8ym8U8qQp/xwdhTAIyELQs4mfY0VSp81fgwZyJT2eT+vVADk1nsSPpM1h2MTM4RLkDAyY2K3GYUvrLlTggICLjdUA0BLcPiVb1OqOBgSVXETUj8//LgJp6WdWBTFFZVtBffSg==|title=Pembentukan Kondisi Fisik|location=Depok|publisher=Rajawali Pers|isbn=978-602-425-830-6|pages=178|url-status=live}}</ref>
Baris 82:
Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan [[rileks]]. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola ([[catching ball]]) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.
Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala ([[
Menggiring bola ([[dribbling ball]]) adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.
Baris 126:
* [[IBL]]
* [[Kobatama]]
* [[Bola banting]]
* [[Fullball]]
== Referensi ==
| |||