Emosi: Perbedaan antara revisi

Kualitas [[tidur]] memengaruhi suasana hati.<ref name=emosi/> Para sarjana dan pekerja dewasa yang tidak memperoleh tidur yang cukup melaporkan adanya perasaan kelelahan yang lebih besar, kemarahan, dan ketidakramahan.<ref>Lavidor, M. {{en}}"How Sleep is Related to Fatigue," ''British Journal of Health Psychology'' 8, 2003, hal. 95-105.</ref> Satu dari alasan mengapa tidur yang lebih sedikit, atau kualitas tidur yang buruk, menempatkan orang dalam suasana hati yang buruk karena hal tersebut memperburuk pengamnbilan keputusan dan membuatnya sulit untuk mengontrol emosi. Apalagi jika seandainya hasrat tidur bersama pasangan tidak tersampaikan<ref>Miller, E. K. {{en}}"An Integrative Theory of Prefrontal Cortex Function," Annual Review of Neuroscience, 24, 2001, hal. 167-202.</ref>