Bangsa Manda

Manda adalah kelompok etnis dan bahasa yang berbasis di Distrik Ludewa di Wilayah Iringa di Tanzania selatan, di sepanjang pantai timur Danau Malawi. Pada tahun 2002 populasi Manda diperkirakan berjumlah 22.000. Beberapa di antaranya tinggal di tanah Gua dan Mkwajuni, distrik Chunya di wilayah Mbeya.