Seladren: Perbedaan antara revisi

{{taxoboxTaxobox

|genus = ''[[WaterOenanthe dropwort(genus tumbuhan)|Oenanthe]]''

'''Seladren'''<ref>{{kamus|seladren}}</ref><ref name="nama">[http://www.plantamor.com/index.php?plant=915 Informasi spesies: Seladren], diakses pada2 November 2011</ref> atau '''tespong'''<ref>{{Kamus|tespong}}</ref> (''Oenanthe javanica'') adalah tumbuhan yang menyerupai [[seledri]], [[daun]]nya bergerigi namun terasa agak lebih [[kaku]] dan [[tebal]] dibandingkan seledri.<ref name="sumber1"/>. Tumbuhan ini mengandung ''antioksidan'' yang cukup kuat.<ref name="sumber1"/>.

Tanaman tespong sangat bagus tumbuh di dataran tinggi dengan tekstur tanah yang [[gembur]] dan dapat berkembang bagus sampai ketinggian [[50 cm]].<ref name="sumber1">[http://kiathidupsehat.com/lalapan-nikmat-sehat-daun-tespong/ Lalapan Nikmat Sehat, Daun TESPONG]</ref>.

Dalam budaya dan kehidupan masyarakat Sunda, lalab sudah merupakan bagian yang tidak dapat dipisahkan sejak dahulu.<ref name="sumber2">[http://www.sundanet.com/?p=5 LALAB DALAM KEHIDUPAN MASYARAKAT SUNDA(15 oktober 2011)]</ref>. Kalau dahulu lalab memiliki arti tersendiri dalam kehidupan tradisi di pedesaan, sekarang sudah merupakan bagian dari lingkungan kehidupan modern masyarakat kota.<ref name="sumber2"/>. Lalab yang terdiri dari daun, pucuk, buah muda atau biji tanaman segar, sudah merupakan bagian dari program WHO “back to nature” atau makanan kaya serat, mineral dan vitamin untuk kesehatan dan kebugaran.<ref name="sumber2"/>.

Lalab atau sayuran merupakan makanan berserat.<ref name="sumber2"/>. Karenanya memakan lalab dan sayuran mentah akan banyak manfaatnya untuk kesehatan dan kebugaran tubuh serta kehalusan dan keindahan kulit, terutama untuk kulit muka wanita.<ref name="sumber2"/>. Kalau masyarakat Barat (khususnya Eropa dan Amerika) bangga terhadap makanan segar asal tanaman yang disebut salads, maka masyarakat Indonesia juga bangga dengan “lalab” khususnya bagi kalangan masyarakat Sunda.<ref name="sumber2"/>.

Obat peningkat “gairah”, tidak selamanya harus berasal dari obat hasil pabrikan yang mengandung banyak unsur kimia.<ref name="sumber2"/>. Dalam hal ini kalau terus menerus dikonsumsi akan mempunyai efek samping.<ref name="sumber2"/>. Obat-obatan yang berasal dari bahan-bahan alami seperti tanaman khususnya bagian dari tertentu yang berkhasiat sebagai obat dapat meningkatkan gairah.<ref name="sumber2"/>.