Psikoterapi: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
merapikan isi artikel |
|||
Baris 12:
=== Psikoanalisis ===
[[Psikoanalisis]] merupakan sebuah teknik yang digunakan untuk memberikan uraian tentang kualitas-kualitas kejiwaan beserta perubahan-perubahannya. Psikoanalisis diterapkan dalam psikoterapi untuk mengetahui kepribadian seseorang. Tokoh yang pertama kali merintis psikoanalisis adalah [[Sigmund Freud]].<ref>{{Cite book|last=Saleh|first=Adnan Achiruddin|date=2018|url=http://repository.iainpare.ac.id/1262/1/Buku%20Pengantar%20Psikologi.pdf|title=Pengantar Psikologi|location=Makassar|publisher=Penerbit Aksara Timur|isbn=978-602-5802-10-2|pages=15|url-status=live}}</ref>
=== Logoterapi ===
[[Logoterapi]] merupakan teknik psikoterapi yang dibuat oleh Viktor Frankl. Prinsip dasar dari logoterapi adalah pemaknaan yang terbagi lagi menjadi tiga jenis. Prinsipnya diawali dengan memberikan pandangan bahwa kehidupan selalu memiliki makna bahkan dalam kondisi yang paling menyedihkan sekalipun. Prinsip kedua adalah pandangan bahwa tujuan dari kehidupan adalah mencari makna dari kehidupan itu sendiri. Prinsip ketigga adalah manusia memiliki kebebasan untuk memaknai setiap tindakan yang dilakukan dan dialami olehnya meskipun itu memiliki kesengsaraan.<ref>{{Cite book|last=Alizamar dan Couto, N.|date=2016|url=http://repository.unp.ac.id/21027/1/PSIKOLOSI%20PERSEPSI%202.pdf|title=Psikologi Persepsi dan Desain Informasi: Sebuah Kajian Psikologi Persepsi dan Prinsip Kognitif untuk Kependidikan dan Desain Komunikasi Visual|location=Yogyakarta|publisher=Media Akademi|isbn=978-602-74482-5-4|pages=10|url-status=live}}</ref>
=== Doa dan zikir ===
Baris 28 ⟶ 31:
=== Penyelesaian permasalahan kehidupan ===
Psikoterapi pada prinsipnya dilakukan untuk membantu pasien dalam pemahaman dan kejelasan pandangan hidupnya serta penentuan nasibnya sendiri. Dalam prosesnya, psikoterapi juga menyelesaikan permasalahan kehidupan yang bersifat [[Emosi|emosional]] atau memuat karakter interpersonal.<ref>{{Cite book|last=Rajab, K., dkk.|date=2016|url=https://repository.uin-suska.ac.id/9912/1/buku%20dekan%20tarbiyah%20online.pdf|title=Rekonstruksi Psikoterapi Islam|location=Pekanbaru|publisher=Cahaya Firdaus Publishing and Printing|isbn=978-602-60567-1-9|pages=3|url-status=live}}</ref> Psikoterapi individual dapat digunakan sebagai teknik bimbingan yang memberikan penyembuhan bagi individu.<ref>{{Cite book|last=Hikmawati|first=Fenti|date=2016|url=http://digilib.uinsgd.ac.id/31677/1/BIMBINGAN%20DAN%20KONSELING.pdf|title=Bimbingan dan Konseling Edisi Revisi|location=Jakarta|publisher=Rajawali Pers|isbn=978-979-769-300-8|pages=140|url-status=live}}</ref>
== Penyakit yang disembuhkan ==
Baris 34 ⟶ 37:
=== Gangguan stres pascatrauma ===
[[Gangguan stres pascatrauma]] dapat diatasi dengan tiga tipe pengobataan psikoterapi, yakni pengelolaan kegelisahan terapi kognitif dan terapi kepekaan. Pada pengelolaan kegelisahan, pasien akan diajari beberapa keterampilan oleh terapis, yakni pelatihan relaksasi, pelatihan pernapasan berulang, berpikir positif dan bicara sendiri, latihan ketegasan dan berhenti berpikir. Pelatihan relaksasi dilakukan dengan belajar mengendalikan rasa takut dan kecemasan secara sistematis dengan merelaksasikan kelompok otot-otot yang utama. Pelatihan pernapasan berulang dilakukan dengan belajar pernapasan perut dengan santai dan bertahap hingga menimbulkan rasa nyaman. Fisik dicegah dari mengalami reaksi yang tidak baik seperti jantung berdebar dan sakit kepala. Berpikir positif dan berbicara sendiri dilakukan dengan belajar menghilangkan pikiran negatif dan menggantinya dengan pikiran positif selama memikirkan sesuatu yang membuat stres. Latihan ketegasan dilakukan dengan belajar mengekspresikan harapan, opini dan emosi tanpa menyalahkan atau menyakiti orang lain. Sedangkan berhenti berpikir dilakukan dengan pengalihan pikiran dari hal-hal yang membuat stres muncul.<ref>{{Cite book|last=Hatta|first=Kusmawati|date=2016|url=https://repository.ar-raniry.ac.id/id/eprint/2381/1/Trauma%20dan%20Pemulihannya.pdf|title=Trauma dan Pemulihannya: Sebuah Kajian Berdasarkan Kasus Pasca Konflik dan Tsunami|location=Banda Aceh|publisher=Dakwah Ar-Raniry Press|isbn=978-602-60756-3-5|editor-last=Tubin|pages=118-119|url-status=live}}</ref>
=== Fobia yang spesifik ===
Pengobatan umumnya tidak dilakukan kepada penderita [[fobia]] yang spesifik yang objek fobianya diketahui. Penyembuhan yang tepat adalah dengan melakukan psikoterapi dengan metode terapi paparan.<ref>{{Cite book|date=2021|url=https://idijawatimur.org/doc/676062016_COVID-19%20dan%20Problematika%20Kesehatan%20Mental%20Terbaru%20(IDI%202021)_Secure.pdf|title=Covid-19 dan Problematika Kesehatan Mental|location=Surabaya|publisher=Airlangga University Press|isbn=978-602-473-739-9|editor-last=Sutrisno, dkk.|url-status=live}}</ref>
=== Kesulitan belajar ===
| |||