Revisi per 19 Februari 2022 08.01 sunting Dcac Inverter (bicara \| kontrib) Peninjau, Pengembali revisi 5.126 suntingan →Angkat badan sebagai tes fisik Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Suntingan seluler lanjutan ← Revisi sebelumnya		Revisi per 19 Februari 2022 08.06 sunting balikkan Dcac Inverter (bicara \| kontrib) Peninjau, Pengembali revisi 5.126 suntingan →Angkat badan sebagai tes fisik Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Suntingan seluler lanjutan Revisi selanjutnya →
Baris 13: == Angkat badan sebagai tes fisik == [[File:Tes Samapta TNI AU 2019.jpg\|thumb\|Calon siswa TNI AU melakukan serangkaian tes ''pull-up''.]] Angkat badan (''pull-up'') adalah cara umum untuk mengukur kekuatan tubuh bagian atas atau bahu.<ref>{{citeweb\|title=Tahapan Tes Pengukuran Kebugaran Jasmani\|website=kompas.com\|date=1 April 2021\|url=https://www.kompas.com/sports/read/2021/04/01/14400098/tahapan-tes-pengukuran-kebugaran-jasmani?amp=1&page=2&jxconn=1lp041xother_jxampidaGRXSDFWZ1JXZHZhNUhOekNITmVsRzdTZzVuT3o1QXNuVUdUamI3bzB2UzRIOWZXdktSU3JsbWt4WkF1dlQ5Vw..\|accessdate=19 Februari 2022}}</ref> ''Pull-up'' digunakan sebagai bagian dari tes fisik kesamaptaan jasmani bagi calon bintara [[TNI Angkatan Udara]].<ref>{{citeweb\|title=Tes Kesamaptaan Jasmani Casis Bintara T,A 2021 Di Lanud Husein Sastranegara\|date=17 Sep 2021\|accessdate=18 Februari 2022\|url=https://tni-au.mil.id/tes-kesamaptaan-jasmani-casis-bintara-ta-2021-lanud/\|website=tni-au.mil.id}}</ref> ''Pull-up'' juga digunakan sebagai bagian dari tes kebugaran fisik [[Korps Marinir Amerika Serikat]].<ref>{{citeweb\|title=STRONGER, FASTER AND FITTER: CMC OVERHAULS USMC FITNESS PROGRAM\|date=1 Juli 2016 \|first=Cuong\|last=Le\|url=https://www.marines.mil/News/News-Display/Article/822721/stronger-faster-and-fitter-cmc-overhauls-usmc-fitness-program/\|website=www.marines.mil\|accessdate=18 Februari 2022}}</ref>▼ ~~Angkat badan (''pull-up'') adalah cara umum untuk mengukur kekuatan tubuh bagian atas.~~ ▲<ref>{{citeweb\|title=Tahapan Tes Pengukuran Kebugaran Jasmani\|website=kompas.com\|date=1 April 2021\|url=https://www.kompas.com/sports/read/2021/04/01/14400098/tahapan-tes-pengukuran-kebugaran-jasmani?amp=1&page=2&jxconn=1lp041xother_jxampidaGRXSDFWZ1JXZHZhNUhOekNITmVsRzdTZzVuT3o1QXNuVUdUamI3bzB2UzRIOWZXdktSU3JsbWt4WkF1dlQ5Vw..\|accessdate=19 Februari 2022}}</ref> ''Pull-up'' digunakan sebagai bagian dari tes fisik kesamaptaan jasmani bagi calon bintara [[TNI Angkatan Udara]].<ref>{{citeweb\|title=Tes Kesamaptaan Jasmani Casis Bintara T,A 2021 Di Lanud Husein Sastranegara\|date=17 Sep 2021\|accessdate=18 Februari 2022\|url=https://tni-au.mil.id/tes-kesamaptaan-jasmani-casis-bintara-ta-2021-lanud/\|website=tni-au.mil.id}}</ref> ''Pull-up'' juga digunakan sebagai bagian dari tes kebugaran fisik [[Korps Marinir Amerika Serikat]].<ref>{{citeweb\|title=STRONGER, FASTER AND FITTER: CMC OVERHAULS USMC FITNESS PROGRAM\|date=1 Juli 2016 \|first=Cuong\|last=Le\|url=https://www.marines.mil/News/News-Display/Article/822721/stronger-faster-and-fitter-cmc-overhauls-usmc-fitness-program/\|website=www.marines.mil\|accessdate=18 Februari 2022}}</ref> == Variasi ==

Angkat badan: Perbedaan antara revisi