Senam irama: Perbedaan antara revisi

'''Senam irama''' atau disebut juga '''senam ritmik''' adalah gerakan [[senam]] yang dilakukan dengan irama [[musik]], atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.<ref>sumber : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, penulis : Penjasorkes , penerbit : Swadaya Murni)</ref> Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah [[ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi]].

Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah :

[[Berkas : Bolas boliche.jpg|thumb|250px|bola adalah salah satu contoh alat yang sering digunakan pada Senam Irama]]

 

== Gerakan Dasar Irama ==

=== 1. Gerakan Langkah Kaki ===