Daftar kabupaten dan kota di Nusa Tenggara Timur

Berikut daftar kabupaten dan/atau kota di Nusa Tenggara Timur

No.	Kabupaten/Kota	Pusat Pemerintahan	Bupati/ Wali Kota	Luas Wilayah (km2)^[1]	Jumlah Penduduk (2017)^[1]	Kecamatan	Kelurahan/ Desa
1	Kabupaten Alor	Kalabahi	Simeon Th. Pally	2.864,60	209.974	17	17/158
2	Kabupaten Belu	Atambua	Willybrodus Lay	1.284,97	220.699	12	12/69
3	Kabupaten Ende	Ende	Marselinus Y. W. Petu	2.046,50	270.207	21	23/255
4	Kabupaten Flores Timur	Larantuka	Antonius Hubertus Gege Hadjon	1.813,20	280.178	19	21/229
5	Kabupaten Kupang	Oelamasi	Korinus Masneno (Plt.)	5.434,76	402.320	24	17/160
6	Kabupaten Lembata	Lewoleba	Eliaser Yentji Sunur	1.266,00	133.552	9	7/144
7	Kabupaten Malaka	Betun	Stefanus Bria Seran	1.160,63	190.561	12	-/127
8	Kabupaten Manggarai	Ruteng	Deno Kamelus	2.096,44	318.115	12	26/145
9	Kabupaten Manggarai Barat	Labuan Bajo	Agustinus C. Dulla	2.397,03	256.491	12	5/164
10	Kabupaten Manggarai Timur	Borong	Agas Andreas (Plt.)	2.642,93	262.606	9	17/159
11	Kabupaten Ngada	Bajawa	Paulus Soliwoa (Plt.)	1.645,88	164.703	12	16/135
12	Kabupaten Nagekeo	Mbay	Yohanes Don Bosco	1.416,96	160.180	7	16/97
13	Kabupaten Rote Ndao	Baa	Leonard Haning	1.280,00	143.585	10	7/112
14	Kabupaten Sabu Raijua	Seba	Nikodemus Rihi Heke (Plt.)	460,54	92.991	6	5/58
15	Kabupaten Sikka	Maumere	Fransiskus Roberto Diogo	1.731,90	314.809	21	13/147
16	Kabupaten Sumba Barat	Waikabubak	Agustinus Niga Dapawole	2.183,18	145.061	6	11/63
17	Kabupaten Sumba Barat Daya	Tambolaka	Markus Dairo Talu	1.480,46	307.331	11	2/173
18	Kabupaten Sumba Tengah	Waibakul	Paulus SK Limu	1.868,74	84.174	5	-/65
19	Kabupaten Sumba Timur	Waingapu	Gidion Mbiliyora	7.000,50	237.119	22	16/140
20	Kabupaten Timor Tengah Selatan	Soe	Paulus Victor Rolland Mella	3.947,00	463.857	32	12/266
21	Kabupaten Timor Tengah Utara	Kefamenanu	Raymundus Sau Fernandes	2.669,70	263.149	24	33/160
22	Kota Kupang	-	Jefirstson Riwu Kore	26,18	438.005	6	51/-